איך יוצאים מהבית בקיץ? 7 כללים

חכמים בשמש:

הסגר מאחורינו, השמיים הכחולים בורקים מדי יום והקטנטנים כמהים לזמן מחוץ לבית - איך עושים את זה נכון?
הנה שבעה כללי ברזל

 זמן ליציאה: כדי לבלות מחוץ לבית בצורה החכמה ביותר - רופאי העור ממליצים לתינוקות עד גיל שלוש להיזהר יתר על עמידה מפני קרינת השמש. עורם הרך והדק חשוף יותר לקרינת השמש הקופחת, ועל כן רצוי שלא שהות בחוץ בין השעות 10-14.

 זמן לגופיות: הטמפרטורות בעונת הקיץ דורשות מכולנו לרדת לקצר - וכן, זכרו שגם לקטנטנים שלנו חם, אפילו מאוד. הצטיידו בכובע ובגדים קצרים (גם להחלפה!) - לזוחלים שווה לשקול מכנסיים דקים שעוברים את פס הברך!

 זמן לרבייה: בין אם אתן מניקות או שילדכם כבר בשלב המוצקים - הציעו בעת השהייה בחוץ שתיית נוזלים מרובה. ייתכן כי באופן טבעי התינוק יגדיל את מספר הארוחות או שתיית המים בימים חמים, אך הקפידו להציע גם אתן.

זמן להצללה: לצערנו, גינות ופארקים רבים לא מספקים פתרונות הצללה ראויים. ולמזלנו, קיימים פתרונות הצללה זולים, קלים ונוחים להצטיידות בדמות ציליות מתקפלות. רגע לפני היציאה חשבו האם היעד מספק הצללה מיטבית לתינוק? אם לא ארזו אתכן בציוד את הפתרון הדרוש.

 זמן לנשנוש: השהייה בחוץ גורמת לקטנטנים לסקרנות אדירה, וזו סיבה מצוינת לתת להם לאכול מאכלים שלפעמים בבית היו מסרבים לנו. אז פירות הקיץ - כמו מלון ואבטיח - הם נשנוש מרענן ומזין. מה עוד? ארטיקים טבעיים, שייק פירות עסיסי, ענבים ועוד.

 זמן לרביצה: בפק"ל היציאה מהבית שלבו תמיד משטח פעילות - זה יכול להיות משטח פעילות שמיועד לשהייה בחוץ, טטרה גדולה, מחצלת או כל פתרון פונקיוצלי אחר. הוסיפו למשטח כמה משחקים מוכרים מהבית.

זמן למפגשים: כבר הרבה זמן רציתן לקבוע דייט עם חברה שגם בחופשת לידה? או שכחתן לסמס לבת-הדודה שעדיין לא ראתה את התינוק? נצלו את הזמן מחוץ לבית להשלמת פערים, לניהול שיחות ובכלל להתרענן - כי מי מאיתנו לא צריכה את זה?

תבלו.